شوربة صينية بالدجاج لذيذه
المحتوي
شوربة صينية بالدجاج لذيذه ,موقع طبخة يقدم لكم اليوم الشوربة او الحساء الصيني بالدجاج فهي صحية وشهية , وتعتبر من الاكلات السرعه والسهله ويمكن تقديمها مع اطباق الدجاج المختلفة مثل طريقة عمل الدجاج التركي منال العالم او طريقة عمل الكبسة بالدجاج.
مقادير شوربة صينية:
وصفات أخري
- صدور دجاج.
- علبة سويت كورن.
- ثلاثة ملاعق كبيرة ماء.
- معلقة صغيرة زنجبيل مطحون.
- معلقة صغيرة صويا صوص.
- معلقة صغيرة ملح.
- معلقة كبيرة نشا مذاب في ملعقتين كبيرتين ماء.
- بياض بيضتين.
شوربة صينية بالدجاج لذيذه
- اسلقي صدور الدجاج مع الماء حتي تنضج ويبقى كوبان من المرق.
- ضعي الدجاج مع المرق وانزعي منه العظم وفتية الى قطع صغيرة واضيفي اليه الزنجبيل والصويا صوص.
- ضعي المرق في قدر واضيفي اليه علبة من السويت كورن والملح واتركية يغلي مع التحريك المستمر.
- خففي الحرارة واضيفي النشاء وحركي باستمرار.
- اخفقي بياض البيض واضيفي تدريجيا الى الحساء مع قطع الدجاج الصغيرة مع الخفق بسرعة واتركية يغلي قليلا ثم قدمية ساخنا.
ملحوظه:
- يمكن اضافة نصف باكيت من الشعرية الرفيعة جدا بدل النشا كما يمكن استخدام عودين من الكرفس في الحساء حسب الرغبة.
المعلومات الغذائية
|
الكمية لكل
|
| سعرات حرارية 36 |
| ليبيدات 1.2 g | |
| دهن مشبع 0.3 g | |
| دهون غير مشبعة متعددة 0.2 g | |
| كولسترول 3 mg | |
| صوديوم 143 mg | |
| بوتاسيوم 105 mg | |
| سكريات 3.5 g | |
| ألياف غذائية 0 g | |
| سكر 1.6 g | |
| بروتين 2.5 g |
| فيتامين ألف | 3 IU | فيتامين سي | 0.2 mg |
| كالسيوم | 3 mg | حديد | 0.2 mg |
| فيتامين دي | 0 IU | فيتامين ب6 | 0.1 mg |
| فيتامين بي 12 | 0 µg | مغنسيوم | 4 mg |
وصفة سهلة جدا وسريعة في التحضير، مع شوربة صينية بالدجاج لذيذه مع الحركات والأسرار، لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك، جوجل بلس، تويتر.