طريقة عمل القرفة باللبن واهم فوائدها

طريقة عمل القرفة من المشروبات الساخنة يقدمه لكم موقع طبخة بخطوات مباشره وبسيطه حتي يمكن ان تصنعها في المنزل بنفسك حيث أن جسم الانسان في الشتاء يحتاج إلى العصائر الطبيعية والمشروبات الساخنه مثل القهوة او الهوت شوكلت او النسكويك الساخن وغيرهم من المشروبات التي تبعث الدفئ في جسم الانسان وتحميه من البروده في الشتاء القارص.

كما ان القرفة باللبن من المشروبات التي تستخدم في التخسيس وتشربها النساء بعد الولاده وتستخدمها الفتيات اثناء الدوره الشهريه كمسكن طبيعي لالم الدوره ويمكن التعرف علي فوائدها على صحة وجسم الانسان من خلال موقع ويكيبيديا.

مقادير عمل القرفة:

• اربع اكواب من الماء الفاتر.
• اربع معالق من بودرة القرفة.
• عشر معالق من لبن البودره او يمكن استخدام الحليب الفرش حسب الرغبه.
• ملعقة كبيرة من الفانيليا
• يمكن استخدام العسل او السكر للتحليه ولكن يفضل استخدام العسل.

طريقة عمل القرفة:

• نضع مسحوق القرفة علي الماء ونقلبه حتي تذوب القرفة في الماء.
• نقوم بوضع الاناء علي الناء وبعد ان تبدأ في الغليان نقوم بتقليل مستوى النار حتى تبدأ رائحة القرفة بالظهور .
• نضع الحليب علي الخليط او اذا كنتي سوف تستخدمين لبن البودره ونضع البن في كوب الا ربع من الماء ونقلبه جيدا حتى يذوب ونقوم باضافته للحليب .
• نستمر في تقليب الخليط جيدا حتي نلاحظ تجانس الخليط معا.
• نضع ملعقة الفانيليا ونقلبه مرة اخري.
• نضع السكر او العسل حسب الرغبه ويقدم ساخن.

طريقة عمل مشروب القرفة باللبن من افضل واحب المشروبات للاطفال فيعادل حب الاطفال مشروب القرفة باللبن مثل حبهم لمشروب الشيكولاتة  والنسكويك كما يمكنك ايضا تجربة طريقة عمل نسكويك ساخن بالحليب.

كما ان البعض يسأل هل القرفة باللبن تزيد الوزن او هل القرفه باللبن بتخن ..سوف نجيب على كل هذه الأسئلة بالتفصيل وخطوة بخطوة في موقع طبخة.

مقادير عمل القرفة باللبن:

1. كوب واحد من الحليب.
2. عود واحد من القرفة ويمكن استبدالها بملعقة قرفة مطحونة ولكن يفضل عيدان القرفة.
3. سكر حسب الرغبة.
4. معلقة واحدة من العسل ويمكن الاستغناء عنها.

طريقة عمل القرفة باللبن:

1. قومي بتسخين الحليب على النار حتى يقترب من الغليان وقومي بسكب الحليب في كوب التقديم.
2. قومي بوضع السكر و عود القرفة او معلقة القرفة المطحونة على اللبن وقومي بتقليبه جيدا حتي يمتزج الخليط,ثم قومي بتغطية الكوب واتركيه لمدة 9 دقائق .
3. ضعي ملعقة العسل حتى تحصلي على طعم و مشروب لذيذ  وكما ذكرنا يمكن الاستغناء عن العسل ولكن يفضل اضافتها حتى يحبه الأطفال.

فوائد القرفة باللبن:

1. يمنع نزلات البرد والانفلونزا ويساعد على علاجها.
2. مقومي للاحتباس الحراري ومنشط له بسبب وجود القرفة,فهي تساعد على التدفئة الداخلية لجسم الانسان.
3. يساعد على علاج اسهال الاطفال لانه يتحكم في السوائل داخل الجسم.
4. وبالطبع القرفة باللبن المشروب الأمثل للمساعدة على القضاء على الأرق.
5. اخيرا وليس اخرا هل القرفة باللبن تزيد الوزن ؟ عند وضع القرفة مع العسل بحيث ان تكون كمية القرفة اقل او تساوي نصف كمية العسل اي يجب ان تكون كمية العسل المضافة ضعف كمية القرفة  فهنا سوف يساعد مشروب القرفة باللبن على إنقاص الوزن لأن القرفة تساعد علي عملية الهضم ولهذا تساعد على فقدان الوزن.

وفي النهاية طبخة هنية…اتمني ان تشاركيني رأيك او تجربتك في الكومنتات.

وصفات أخرى رائعة

1. طريقة عمل الخروب سالي فؤاد.
2. قهوة تركية بالحليب النيدو.
3. عصير الافوكادو بالحليب والموز.
4. طريقة عمل عصير الكركديه الطازج البارد والساخن.
5. طريقة عمل التمر هندي بالعسل.
6. طريقة عمل السوبيا الجاهزة المصرية بجوز الهند.

وصفة سهلة جدا وسريعة في التحضير، مع طريقة عمل اللوبيا باللحمة للشيف حسن فى موقع طبخة مع الحركات والأسرار، لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك ، تويتر ، بينتريست.