طريقة عمل العصيدة باسهل الطرق

طريقة عمل العصيدة حيث تعتبر العصيدة من أهم الأكلات المشهورة خاصة في دول الخليج وجميع الدول العربية وهي عبارة عن طبق مكون من الدقيق كمكون رئيسي، وبعض الإضافات الثانوية التي تضاف لتعطي لكل نوع من العصيدة نكهته الخاصة، فلها العديد من الأنواع والوصفات لدى الشعوب وهذا نظرا لما يحتويه هذا الطبق المميز من المكونات الغذائية الهامة التي بها الكثير من الفوائد الصحية هذا إلى جانب النكهة المميزة التي تضاف لكل طبق يتميز به عن الاخر وهذا لارضاء كافة الأذواق.

لهذا أحضرنا لكم اليوم اكثر من طريقة عمل العصيدة مثل طريقة عمل العصيدة البحرينية,طريقة عمل العصيدة السودانية,طريقة عمل العصيدة الكويتية,طريقة عمل العصيدة الليبية,طريقة عمل العصيدة المصرية,طريقة عمل العصيدة بالتمر,طريقة عمل العصيدة بالحليب,طريقة عمل العصيده الجنوبيه.

مقادير عمل العصيدة بالحليب :

• 10 أكواب من الماء .
• كوب ونصف من حليب البودرة .
• كوب ونصف من السكر .
• كوب من الطحين .
• 1 ملعقة كبيرة من الحبهان الناعم (الهيل) .
• 1 ملعقة كبيرة من الزعفران .
• 1 فنجان من ماء الورد .
• نصف كوب من الزيت .

طريقة عمل العصيدة بالحليب:

• نضع الطحين والحليب البودرة والنشا والحبهان في اناء عميق، ثم نضعه على النار ثم بعد ذلك نقوم بتقلب تلك المكونات مع بعضها حتى يتم تحميرها جيدا وتظهر رائحتها ويتغير اللون ثم بعد ذلك نقوم برفع تلك المكونات من على النار ونضعها في اناء عميق، ثم نسكب فوقها نصف كمية الماء الموجودة مع التقليب المستمر جيدا .
• بعد ذلك نقوم بوضع السكر في اناء عميق، ثم نضعه على النار مع التقليب المستمر ثم نسكب فوقه الزيت ونستمر في التقليب حتى يذوب تماما ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الخليط السابق مع التقليب المكونات مع بعضها جيدا حتى تمتزج تماما ثم نضع فوقهم الزعفران وأيضا ماء الورد .
• بعد ذلك نترك هذا الخليط ليغلي لفترة مناسبة على النار، ثم نضعه في أطباق التقديم ونزينه بالحبهان والزعفران ويفضل تقديم العصيدة بالحليب ساخنة للأكل وبصحة وهنا .

المميزات والقيمة الغذائية للعصيدة بالحليب :

• تتميز عصيدة الحليب بالكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل الكاليسوم والماغنسيوم والبروتينات وبعض الاحماض الامينية الهامة وغيرهم الكثير من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الجسم ولكن يؤكد خبراء التغذية أن الافراط في تناولها يسبب مشكلات في الوزن فاذا تم تناول تلك الوجبة في الافطار فهذا يعطي الجسم طاقة للعمل وعند الكسل والنوم تتحول تلك الفوائد إلى عناصر ضارة يعقبها سمنة ملحوظة .
•  تقدم العصيدة بالحليب في أيام الشتاء ومن الممكن أن تقدم في وجبة الافطار لتعطي الجسم الطاقة التي تلزمه للقيام بكافة الاعمال طوال يوم عمل كامل ومجهود كبير .
• تقدم العصيدة بالحليب للاطفال كوجبة افطار تساعدهم على تنشيط الذهن والنشاط قبل الذهاب للمدرسة فهي بالطبع تعطيهم الطاقة والغذاء الكافي للعب والمذاكرة وتحصيل الدروس بذهن أفضل وتركيز أيضا .

طريقة عمل العصيدة البحرينية حيث تعرف العصيدة البحرينية بمذاقها الطيب والشهي، وهي تعتبر من أكثر الأطباق الشعبية الشائعة عند الكثير من الناس كما أنها تعرف بفوائدها الكبيرة ويكثر عمل العصيدة البحرينية بشكل خاص في فصل الشتاء.

مقادير عمل العصيدة البحرينية :

• 5 بيضات متوسطة الحجم .
• 5 أكواب من الماء .
• 2 كوب من الدقيق .
• 2 كوب من السكر .
• 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل .
• 1 حبة بصل كبيرة الحجم .
• 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود المطحون أو حسب الرغبة .
• 1 ملعقة كبيرة من الزيت .
• 1 ملعقة صغيرة من الحبهان الناعم (الهيل) أو حسب الرغبة .
• نصف كوب من السمنة أو الزبدة .
• رشة من الملح الناعم .

طريقة عمل العصيدة البحرينية:

•  في البداية نقوم بوضع كمية السكر في داخل وعاء متوسط الحجم وعلى نار هادئة الدرجة وذلك يكون حتى يذوب السكر ، ويكتسب اللون البني ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الماء إلى الوعاء والقيام بتذويب السكر في الماء جيدا ثم نترك الوعاء على نار متوسطة الدرجة وإلى أن يصل الماء داخله إلى درجة الغليان الجيدة .
• بعد ذلك نضع الدقيق المنخول في وعاء عميق، وبعدها نضيف الماء إلى الدقيق ونعجن الخليط حتى يصبح سائلا ومتجانس  ويمكن استعمال الخفاقة في عملية مزجه، وبعدها يجب أن نصفي الخليط حتى نتخلص من أية كتل وبعد ذلك نقوم برفع الوعاء عن النار، وبعدها نضيف خليط الدقيق إلى الماء المغلي بشكل تدريجى، مع مراعاة الاستمرار في تحريك الخليط حتى يصبح الخليط متجانس بشكل كلى، وبعدها نضع الخليط على نار هادئة .
• بعد ذلك نضيف الهيل والبهارات إلى الخليط السابق، ونستمر في تحريك الخليط، وبعدها نترك الخليط على نار متوسطة حتى يغلي، مع مراعاة الاستمرار في تحريك الخليط ثم بعد ذلك نقوم بإضافة السمن أو الزبدة المذابة بشكل تدريجى إلى الخليط، ونحرك الخليط حتى ينفصل الخليط عن جدار الوعاء قليلا ثم بعد ذلك نسكب العصيدة في وعاء، ونزين سطحها بخليط البيض وبصحة وهنا .

لاعداد خليط البيض :

• فى البداية نضع كمية البصل المفروم في مقلاة واسعة، ونضع المقلاة على نار متوسطة ونقلب البصل حتى يصبح لونه مائل إلى اللون الأحمر وبعدها نرش القليل من الماء على البصل، ونقلب البصل جيدا ونكرر هذه الخطوة أكثر من مرة حتى لا يلتصق البصل بقاع المقلاة ونستمر في تقليب البصل حتى يلين ويصبح لونه مائل إلى اللون البنى.
• بعد ذلك نقوم بإضافة الزيت إلى المقلاة ونقلي البصل قليلا وبعدها نضيف البيض المخفوق إلى المقلاة ثم بعد ذلك نضيف الملح والفلفل الأسود والهيل ونحرك الخليط بشكل سريع حتى يصبح البيض متكتل .

وصفة سهلة جدا وسريعة في التحضير، مع طريقة عمل العصيدة مع الحركات والأسرار، لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك ، تويتر ، بينتريست.